Tortillas integrales de calabaza – receta saludable

Ayer  preparé estas tortillas que quedan tan ricas, se pueden usar tanto para el desayuno, comida o simplemente cortarlas, luego tostarlas y comerlas con un dip. Son bastante versátiles y se hacen sin complicaciones. La receta sale en mi ebook  Brunchea con Rosel   Y con estas tortillas me preparé […]

Tortitas de plátano SIN HARINAS SIN GLUTEN

Deliciosas Tortas de banana y coco, sin gluten, sin harinas y súper fácil de preparar. Ingredientes 1 banana 2 huevos 1 taza de coco rallado Preparación En un bowl coloca la banana sin piel y tritura con un tenedor. Agrega los huevo y mezcla con el mismo tenedor. Incorpora el […]

Pancakes de avena . Quedan suaves y deliciosas│Saludables

Mis amores, hoy les traigo un vídeo muy diferente. El vídeo lo he grabado mientras preparaba el desayuno, en pijamas,  un día cualquiera ;-). Estas pancakes se hacen en menos de 10 minutos y quedan súper suaves de textura, deliciosas y saludables. Te cuento mi secreto para que queden así. Como […]

Panquecas de chocolate y banana │Sin refinados

Estas panquecas / tortitas, se van a convertir en tus favoritas. Créeme, son deliciosas y lo mejor de todo es que son saludables. Son muy sencillas de hacer, pero si vas con prisas por la mañana, las puedes hacer el día anterior y guardarlas en la nevera en una bolsita con cierre […]

Pancakes de arroz integral

Buenos días de viernes!!!! Este desayuno me lo acabo de comer, estaba muy rico. Hace días que quería probarlas y hoy me decidí hacerlas, quedan muy suaves. Anímate y pruébalas!! Pancakes de arroz integral Ingredientes 2/3 taza o 100 gramos de arroz integral cocido 3 claras + 1 huevo completo 1 […]